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रोज सुबह खाएं 5 रुपए की यह चीज, पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, Updated Tue, 29 Jan 2019 12:03 AM IST

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अंडे खाने से होने वाले फायदों के बारे में आपने बहुत सुना होगा। प्रोटीन का आसानी से मिलने वाला यह सबसे सस्ता स्त्रोत है। आप दुनिया के किसी भी कोने में रहें, यह आपको बेहद आसानी से मिल जाएगा। बच्चों से लेकर प्रेग्नेंट महिलाओं तक हर किसी के लिए इसे फायदेमंद बताया जाता है।