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हंसने से ज्यादा हैं रोने के फायदे, आप भी रो लीजिए महीने में एक बार

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, Updated Tue, 29 Jan 2019 12:39 PM IST

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वैसे तो हम और आप शुरू से सुनते आ रहे हैं कि हंसना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि रोने से भी सेहत सही रहती है। दरअसल, आमतौर पर हम रोना बुरी चीज मानते हैं, क्योंकि उस वक्त इंसान बहुत दुखी होता, लेकिन रोने के भी अपने फायदे हैं। आइए जानते हैं क्या सेहत को कैसे फायदा होता है रोने से।