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World Thyroid Day 2019: इन तरीकों से थायरॉइड से कर सकते हैं बचाव

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, Updated Fri, 24 May 2019 11:56 AM IST

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दुनिया भर में 25 मई को वर्ल्ड थायरॉइड डे मनाया जाता है। थायरॉइड एक धनुष के आकार की ग्रंथि है जो आपकी गर्दन में मौजूद होता है। विशेषज्ञों के अनुसार थायरॉइड विकार बहुत आम है, जिसकी संभावना हमारे जीवन में तीस फीसदी तक होती है। और इससे बचने का सबसे बढ़िया तरीका, स्वस्थ थायरॉइड को बनाए रखना है। इसलिए आपको बताने जा रहे हैं कुछ टिप्स जिसके जरिए आप थायरॉइड को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं। 

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